L’EFT – Technique de libération des émotions
C’est une technique psycho corporelle créée par Gary GREG aux Etats Unis en 1993. Je l’utilise pour accompagner les personnes à libérer des émotions fortes et perturbatrices. Ces blocages agissent de manière inconsciente et sont créés par des évènements non digérés de nos vies.
Cette technique se réalise en tapotant certains points énergétiques du corps (points utilisés en acupuncture) et en prononçant certaines phrases qui agissent sur l’inconscient.